Trong chương trình KHỎE & ĐẸP VỚI YOGA
Xưa, Lệ Thu từng “bài xích” yoga vì cảm thấy bản thân là mẫu người năng động, trong khi yoga lại toàn những động tác rất chậm và nhẹ nhàng. Cho tới một ngày Lệ Thu dõi theo một người bạn để nhìn thấy yoga, trong mắt của Lệ Thu, đã thay đổi cô gái ấy như thế nào. Từ dõi theo, đến ngưỡng mộ và bị truyền cảm hứng … và Lệ Thu đã “thử” tập và say mê … Với Yoga, Lệ Thu thấy mình dẻo dai, mềm mại, khỏe hơn và … đẹp hơn từ vóc dáng đến tâm hồn. 01 – 6 – 2017 là ngày đầu tiên Lệ Thu bắt đầu đến với Yoga và may mắn được theo học cô giáo Kim Nguyễn.
Đầu năm 2021, với mong muốn truyền cảm hứng khỏe, đẹp và bình yên trong tâm hồn Lệ Thu đã phát động phong trào KHỎE & ĐẸP VỚI YOGA, hiện đang được đông đảo nhiều người tham gia, trong đó có cô giáo Kim Nguyễn với những thế Yoga làm mê mẩn người xem.
Lệ Thu hân hạnh xin giới thiệu những động tác Yoga của cô Kim trong KHỎE & ĐẸP VỚI YOGA với tất cả chúng ta.
CÔ KIM NGUYEN
“Nếu bạn tìm kiếm điều tốt trong bất kỳ tình huống nào, bạn sẽ khám phá rằng cuộc sống có quá nhiều những điều được ban tặng (tràn ngập sự biết ơn), cảm giác này sẽ nuôi dưỡng tâm hồn của bạn”
Lợi ích: làm khỏe hông đùi, tăng hô hấp tuần hoàn, mang lại sự tỉnh táo…
: )
Chống chỉ định: có vấn đề về cổ tay, lưng.
Lợi ích: làm khỏe hông đùi, lưng, tăng sự tập trung.
GIẢI THƯỞNG TỪ CÔ KIM NGUYỄN
10 giải cho 10 bạn tham gia chương trình là 10 thẻ tập 01 tháng không giới hạn tại Shriyoga Quận 3, mỗi thẻ trị giá 1,400,000đ. Ngoài ra còn có giải thưởng hấp dẫn từ chương trình bên dưới, xin vui lòng đọc nhé
BEAUTIFUL YOGA SEXY KIM NGUYEN
